Quanto mais os anos passam, mais nossa memória parece nos pregar peças. Aí nos perguntamos se não estamos enlouquecendo … Saiba que não lembrar um número de telefone ou o local onde deixou seus óculos não são sinais de alerta do mal de Alzheimer.
 

No entanto, a prática de certas atividades intelectuais permite fazer funcionar a sua memória e, assim, prevenir esta doença que hoje atinge milhões de pessoas no Brasil.
 

No artigo de hoje, vamos conhecer alguns jogos que podem ajudar a estimular as funções cognitivas dos idosos, inclusive o mais indicado pelos especialistas – Os quebras cabeças cognitivos.

 

Jogos de letras e números

 

Palavras cruzadas e sudoku… estes jogos de desafios – que conhecemos na infância – são excelentes para estimular as funções cognitivas dos idosos, como as suas capacidades de raciocínio, dedução, lógica e concentração.

 

Além disso, esses jogos de desafios mentais costumam oferecer vários níveis de dificuldade (fácil, médio, difícil), o que o incentiva a se superar com o passar do tempo. Além disso, está comprovado que a prática regular de uma atividade intelectual que estimule o cérebro permite prevenir distúrbios de memória nos idosos.

 

Jogos de quebra cabeça

 

Os jogos de quebra cabeças são especialmente indicados para estimular a memória dos idosos, pois trabalham em uma série de campos neurais.
 

O quebra cabeça requer concentração, um senso de observação e memória: o objetivo é encontrar as peças que podem se encaixar, para conseguir formar a imagem referência. Este jogo conta com imagens visuais grandes para ajudar idosos com problemas cognitivos e dificuldades visuais na identificação das peças que se encaixam.
 

Os jogos de quebra cabeça também exigem destreza, rigor e precisão: coordenação, visão, colocação de peças no espaço, visão e lógica … Jogos de quebra cabeça ajudam a estimular muitos campos neurais. Muitas vezes são de madeira, o que recomendados para pessoas com doenças nas mãos e nos dedos.

 

Os quebra-cabeças e outros jogos parecidos treinam a memória, o gosto pelo desafio e a resistência à frustração, incentivam o teste e o ensino. Podemos jogar juntos, desenvolvendo a comunicação e a ajuda mútua. Alguns são projetados para idosos com peças maiores e mais fáceis de manusear e mais vistosas. Eles podem ser usados ​​no caso de distúrbios cognitivos.

 

Conheça nossa seleção de quebra cabeças voltados a terceira idade. O jogo é acessível a todos, independentemente da idade.

 

Brincar leva à estimulação cerebral e às trocas que promovem a abertura para os outros. É fonte de prazer e contribui para a manutenção das funções cognitivas. Com isso, ações são realizadas junto aos idosos para a manutenção da saúde e do vínculo social em torno do brincar.